Búzafű lé készítése.

                

Csodálatos zöld színe van!

 Learattam a búzámat!

Kevés buborék mentes ásványvízzel összeturmixoltam, átszűrtem. 

Kis üvegekben, fél decis adagokban lefagyasztottam.

Újabban a fagyasztó tasak kis kockáiban fagyasztom.

Nemhiába a búza az életet jelképezi.

Nagyítóval a búza szem lapos végén Krisztus a kereszten-ezt vélik látni, én látom.

Egy héten két -három alkalommal fogyasztom. 

Most többször is, mert maradt ki lé.

Csíráztatni is szoktam, nagyon különleges íze van, én szeretem.

Kereskedelmi forgalomban is kapható egy cég ezzel foglalkozik.

Házilag is könnyen előállítható.

      Már megint nőtt és még  lehet majd, aratni vagy kétszer!

Légkeveréses fritőz! (Air Fryer)

 Családom karácsonyra  meglepett egy készülékkel!

Eddig csak húsokat, (rántott hús, fasirt, sült karaj, csirke mell, csirkecomb).burgonyát , tortilla csipszet, szalonnát sütöttem benne.

Ma tepertős kockák, kifli, lángos- készültek!

Minden saját kovásszal készült!

A sütőm foglalt volt, a kovászos kenyerem sült benne.

 Így kipróbáltam az Air Frye-t.

Végül mind abba sült ki, olyan szépen sültek.

180 fokon 20 perc alatt.

Az utolsó 3 percben megforgattam, hogy az alja is szép legyen.

A rácsra kerek kiluggatott sütő papírt helyeztem, hogy a levegő tudja jól átjárni, erre kerültek a kockák.

Elégedett vagyok vele.

Búzát és lucernát csíráztattam!

 

A csirák,  tavaszi vitamin és ásványi

 anyag utánpótlásként nagyon hasznosak a

 szervezetnek.

A jól átmosott magvak befőttes üvegbe kerültek, ,vízben álltak pár órát.

 Gézzel legumiztam az üveget.

Ezen keresztül tudom átmosni, leszűrni a vizet, amikor átmosom, ez naponta történik.

A búza másnap egy csíráztató dupla tálba került. 

4  nap alatt, ilyen szép, fogyasztható csirám lett!

Lucerna csíra

"Szív- és érrendszeri betegségek, hólyag- és veseelégtelenség, idegrendszeri problémák, fáradtság, hajhullás és súlyfelesleg esetén építsük be étrendünkbe. Hasznos lehet csont- és fogproblémák, álmatlanság és asztma ellen is. A, C, B, B12, D, E és K vitaminok, vas, kálcium, foszfor és magnézium található benne."

Búza csíra

Igy szövi át a gyökér ezt a kis átjárható anyagot, a csíráztató tálban!

Könnyen leválasztható róla! 

"Segíti az emésztést, serkenti az immunrendszer munkáját, méregtelenít (sok vegyszer, gyógyszer fogyasztásakor). Gyógyítja testünkben a gyulladásokat, jótékonyan hat a hormonokra. Fáradtság, idegrendszeri problémák, impotencia, reuma kezelésénél is hatásos. A és C vitamint, vasat, kálciumot, magnéziumot, kobaltot, és egyéb értékes elemeket tartalmaz."

Legközelebb zeller magot csíráztatok

Ajánlott hörghurut, idegrendszeri problémák, súlyfelesleg kezelésére."

A lenmag is sorra kerül!

"Serkenti az agyműködést, jól használható cukorbaj, bronhitis, ekcéma, gyulladások, allergia, gyomorfekély és bélgyulladás ellen. Izületi gyulladás, izomláz, izomfájás és székrekedés is esetén sikerrel használható."

Burgonyás fánk

Burgonya fánk

               4 db közepes  burgonya

35dkg liszt

1 db tojás+1 sárgája

1 ek tejföl.

2 dkg friss élesztő+fél deci tej+1 kk cukor-nálam élesztő helyett saját készítésű  kovász.
 Csipet só

1 kk kacsa zsír

Olaj a sütéshez.

A burgonyát héjastól megfőzzük, sós vízben, hámozás után krumplinyomón átpasszírozzuk.

Az élesztőt a langyos tejben a cukorral elő futtatjuk.

A liszthez hozzá adjuk az áttört burgonyát, a tojást az élesztőt, a zsírt, a tejfölt, a sót.

 Összegyúrjuk.

Ha lágy lisztet, ha kemény még tejet teszünk hozzá.

Ez mindig a burgonya keményítő tartalmától függ.

Fél órát kelesztjük.

Másfél ujjnyira kinyújtjuk, szaggatjuk, és újból kelesztjük 20 percet.

Forró olajban, előbb fedő alatt, majd megfordítva a nélkül szép aranysárgára sül.

 Gyönyörű szalagos fánkunk lesz.

Lekvárral fogyasztjuk.

Csíráztatás.

A téli vitaminpótlás egy formája, lehetősége a

 magok

 csíráztatásával, fogyasztásával , részben

 megoldódik.

Nálam, most búza és lucerna csirázott.

Üvegben, hálóval lekötve. 

Így könnyebben lehet átmosni, az anyag

 szűrőként szolgál.

 

Ablak párkányon a radiátor fölött, langyos

 helyen 3 nap alatt kicsíráztak

.

Az üvegeket fektetve tartottam, mert így

gy

 egyenletesebb volt benne a magok eloszlása

,

Tönköly búza és lucerna magok. Bio termékek

.

A retket is kipróbáltam, de nekem

 nagyon

 csípős.

Tavaszi vitamin és ásványi

 anyag utánpótlásként nagyon hasznos a

 szervezetnek.

Lucernacsíra.

Tönköly búza csíra.

Fodros kel levél, hasznosítása!

 Terem a kertemben ,-évek óta_ zöld, és lila fodroskel, és fekete kel is.

Télen is használom, szép elevenek.
Második évben érlelnek magot.
Levelüket  főzeléknek, ropogós készítésére is használom, de megszárítva porokat is készítek belőlük.
Újabban leveket is készítettem belőlük..
A lilából a  lé kinyerése késes darabolóban felaprítva, majd átszűrve történik.
 Egy elég furcsa sötét lé nyerhető ki belőle.

Ezt a levet egy kevés fehér bor ecettel felöntve, szép lila levet kapunk.

Tészta gyúráshoz is felhasználom.

Itt pelmenyi tésztáját színeztem vele.

Friss fogyasztásra is kiváló.

Por is készült belőle, zöld és piros.

Ez a zöld.

Gesztenye krémes, havas háztető!

                            

Ünnepi alkalomra, torta helyett is megfel.

Most egy blogjátékra készült. 

A  Parókia konyháján túl blog, ITT

http://korsocska.blogspot.com/

Hull a hó, hull a hó című blogjátékára.

8 tojásból piskótát sütünk,  nagyobb tepsibe.

Erre kerül a krém, a krémre a darált keksz massza.

Krém: 1 cs tejszínes pudingporból 2 dl tejből főzött krém alapot, készítünk.(még melegen diónyi margarint elkeverünk benne,( ettől nem bőrösödik be a teteje)

1db ráma margarint habosra keverünk4-5 EK porcukorral.

A kihűlt pudinggal 1 EK rummal (aroma is jó) jól elkeverjük. 

Hozzá keverünk 2 cs gesztenye masszát.

Keksz massza: fél kg darált háztartási kekszhez adunk

 1 EK rumot,

 4 EK baracklekvárt,

 10 dkg darált diót, 

3-4 EK kókuszreszeléket. 

Jól átkeverjük. 

Ehhez jön még: 3 EK kakaó 1.5 dl tejjel, 10 dkg porcukorral, simára keverve, felfőzzük, még melegen elkeverünk benne egy rámát. 

Ha kihűlt a kekszhez keverjük,fokozatosan, nem egyszerre, nehogy lágy legyen.

Ha lágy lenne, mehet bele  még kókusz reszelék, vagy keksz .

A piskótára kenjük a krémet, rá kerül a keksz massza, szépen rásimítjuk, és megszórjuk kókuszreszelékkel (ez a hó).

Töltött tészták, cannelloni, és csiga!

    Maradék csirke pörkölt-villával        szétnyomkodva

 főtt barna rizs,

párolt zöldség

(brokkoli-karfiol-borsó-sárgarépa)

nyers tojás

bors

tetejére:

sajt, tejszín

A kissé megfőtt tésztákat(cannelloni, nagy csigák)megtöltöm, a jól össze dolgozott töltelékkel. 

Most  mázas cserép tálban készült, amit kivajaztam és bele kerültek a tészták. 

Ebben tálalható is.

Tetejét tejszínnel locsoltam meg.

200C°-ra előmelegített, majd 5 perc után 170C°-ra mérsékelt sütőben sült 20 percig. 

Az utolsó percekben kerül rá a reszelt sajt.

A kimaradt tölteléket és az eltöredezett tésztát is felhasználtam.

 Egy kivajazott kis lábast leraktam tésztával.

A töltelék következett, rá egy kis kolbász  karika és füstölt tarja csíkok.

 Egy kis maradék paradicsomos lecsó.

Kevés párolt zöldség- egy nyers tojással össze keverve

Majd megint tészta.

Tetejére  tejszín. 

Együtt kerültek sütőbe.

Erre is került sajt.

Régebben, csak hússal töltöttem, de így nagyon nehéz étel már egy idős embernek.
Sütés előtt.

Ezért változtattam, és kevertem rizzsel és zöldséggel.

Hólabda.

 

Ez egy, nagyon egyszerű, bár időigényes sütemény.

Most egy blogjátékra készült. 

A  Parókia konyháján túl blog, ITT

http://korsocska.blogspot.com/

 Hull a hó, hull a hó című blogjátékra.

PISKÓTA

6db tojás

6 ek liszt

6 ek kristály cukor

1 kk sütőpor.

KRÉM

15 dkg laktózmentes vaj

 3 ek porcukor

 1 ek rum, vagy esenc

 1 cs  vanilia pudingpor

3 dl  laktózmentes tej

CSOKI MÁZ

10 dkg étcsokoládé

 2 ek olaj.

A hozzávalókból piskótát sütünk, nagyobb tepsibe, hogy ne legyen vastag.

Nálam a robotgép veri fel  az egész tojásokat ,együtt a cukorral jó habosra.

Kanalanként kerül bele a sütőporos liszt

A krémhez a pudingot megfőzöm, mikor kihűlt hozzá keverem, a porcukorral habosra kikevert vajat, rumot.

Mázhoz, a csokit az olajjal mikróban olvasztom fel.

A kihűlt piskótából köröket szaggatok.

A krémmel össze ragasztok 2 db-ot. 

A külsejére is krém kerül. 

Kókuszreszelékbe forgatom a labdák oldalát.

A tetejét bekenem egy kiskanál segítségével, a csoki mázzal.

Fehér csokival márványozhatjuk is a tetejét.

Mutatós és finom édesség.

A szaggatás során kimaradt piskótát, kissé elmorzsolva, a krém maradékkal összekeverve, golyókat formázok.

Ha maradt csoki azt is tehetünk a golyók tetejére.

Kókuszreszelékbe forgatom. 

Így kétféle sütink lesz.

Már hólabda torta is készült, ezzel a recepttel!

Egy nagy hólabda, kicsikkel tornyozva!

Máj, baconben.

Gyorsan elkészül és finom.

A májat átmosom, letisztítom.

Borsos lisztbe forgatom.

Beburkolom a baconbe. 
Most fekete erdei sonkát használtam.

Fél fogvájóval megtűzöm.

Forró,  pálma olajban sül.

Utólag sózzuk , ha szükséges.

Körete burgonya volt.

Másik alkalommal ,héjában sült burgonya, a máj zsiradékában átpirítva.

Savanyított egérdinnyével ,és sült céklával körítve.

Tavaszi vagdalt.

Fasírtot készültem sütni , aztán ez lett belőle.

Keveseltem a húsgolyókhoz a hús mennyiségét.
Hozzávalók
15 dkg darált hús
3 ek zabpehely
 egy bő ,maréknyi száraz kenyér
 4 ek szója granulátum
1 db májpástétom
2 db nyers tojás
3 gerezd zúzott fokhagyma,
 1 db vörös hagyma reszelve.
petrezselyem levél
 citrom bors, só
ételízesítő
1 kk piros paprika
kevés őrölt tárkony és majoránna 
1 db sült burgonya-lereszelve.
 4 db főtt tojás
 2 ek zsemle morzsa, (ha szükséges)
A burgonyát mikróban , héjastól sütöttem , 800W, 5 perc

Beáztattam a kenyeret, a szóját és a zabpelyhet.
Kinyomkodás után, jól szétmorzsoltam a kenyeret a kezemmel.
 A darált húsba került minden hozzávaló.
A májpástétomot villával nyomkodtam szét.
A zsemlemorzsa, csak akkor  kell bele, ha lágynak tűnik a massza.
Egy kizsírozott, zsemlemorzsával megszórt, püspök kenyér formába simítottam egy kétujjnyi réteget.
Erre kerültek a főtt tojások.
A massza többi részével betakartam a tojásokat.
Vizes kézzel átsimítottam a tetejét, oldalát.
Megkentem tejföllel.
 Tetejére   kacsa zsír került.
Forró 160C°-os sütőben sült , légkeverésen 35 percig.
A végén kicsit át grilleztem, szép piros lett.
Bármilyen körettel finom.
Nálam, most tökfőzelék volt hozzá.